Kost og træning samt hjælp til vægttab

Overvejer du og din familie at deltage i et forløb med kost og træning? Jeg er uddannet inden for osteopati og fysioterapeut, og jeg har stor erfaring med træningsprogrammer og kostplaner samt med hjælp til vægttab. Ofte er der tale om hele familier. Jeg har klinik i Slagelse, men har også kunder fra blandt andet Høng, Næstved og Korsør.

8-10-ugers livsstilsprogram med kost og træning

​Jeg tilbyder hold, som har fokus på fysisk træning og kostaspektet i forhold til en sund livsstil. Holdene bliver bygget op omkring familietræning. Det kan være en hel familie, som ønsker at ændre sin livsstil, og fokus kan være kost og træning eller en af delene.

Et træningsprogram bliver tilrettelagt som udendørstræning, men med elementer af pulstræning, koordinationstræning, styrketræning og udholdenhed. Der kan også indgå hjælp til vægttab.

Forløbet varer typisk 8 til 10 uger med træning to gange om ugen. Dertil kommer et opstartsforedrag, hvor vi gennemgår elementer såsom kost, motivation og fysisk træning.

Prisen for 10 ugers træning er 2.000 kroner, men der er mulighed for familierabat.

Rygtræning

6 ugers intro forløb med fokus på bevægelse og styrke 1000 kr. Træningen foregår hver Torsdag fra 16-17 og er udendørs med max 5 deltagere.

Skuldertræning

6 ugers forløb med fokus på bevægelse og styrke 1000 kr. Træningen foregår hver Torsdag fra 17-18 og er udendørs med max 5 deltagere.

Kontakt mig for at høre om mit træningsprogram

​Du er velkommen til at få meget mere at vide om mit træningsprogram, og jeg laver gerne et tilbud på kost og træning for dig eller din familie.

Ring gerne til mig på telefon 31 74 40 36 for at aftale nærmere. Du kan også skrive på info@rasmusfunch.dk .

Book tid i dag!

​Vil du høre mere om de forskellige ydelser jeg tilbyder, er du altid velkommen til at kontakte mig.

​Du kan enten ringe på telefon: 31 74 40 36, skrive en e-mail på: info@rasmusfunch.dk, eller udfylde formularen nedenunder for at booke tid.

​Kontakt

​Osteopati Rasmus Funch

CVR: 28978332

​Adresse:

Klinik i Næstved

Karrebækvej 523

4700 Næstved

Klinik Næstved:

31 74 40 36

​E-mail: 

info@rasmusfunch.dk

Åbningstider

​Mandag:

08.00-17:00

​Tisdag:

08.00-17.00

​Onsdag:

08.00-17:00

​Torsdag:

08.00-16.00

​Fredag:

08.00-16:00

​Lørdag:

08.00-12:00